A、一个篮球的质量约为500g,不能是5g,太小,所以A不符合事实; B、中学生1000米长跑成绩大约在4min左右,B选项很显然不符合事实; C、物理课本长约为26cm,符合事实; D、人体的安全电压应不高于36V,220V太高了,所以D不符合事实;故选 C.