为什么我运动减肥,体重没轻,反而重了?

2024-12-02 09:34:53
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回答1:

你应该算不是太胖的那一类人吧,如果你运动减肥的话,你的体重并不会明显下降,或者是根本就不下降,还有可能是你那样的,因为,本来你可能就不太胖,只是自己觉得胖罢了,去运动减肥的话,只会感觉不会长肉,有瘦的趋势,但是体重并不会下降。你本身的脂肪或者是其他的一些组织,经过运动变成了肌肉,其本身的重量是不会有太大的差异,相反,如果要形成肌肉的话,可能还会吸收其他的一些物质,所以才会是你那种可能体重上升的情况

回答2: