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力量训练后能做HIIT吗
力量训练后能做HIIT吗
2025-04-14 18:52:04
推荐回答（2个）
回答1：
当然可以了，如果还有力量和体力，完全可以去练啊。不冲突。
回答2：
如果你还有肌肉耐力的话，当然可以
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