保育要点是根据幼儿运动系统的特点来的,所以可以有针对性的记忆。培养儿童各种正确的姿势,预防脊柱和胸廓的畸形。(幼儿应注意做到十个字:头正,身直,胸舒,臂开,足安。)
合理组织户外运动和体育锻炼。营养和阳光是婴幼儿长骨骼所必需的营养(阳光中的紫外线照射到皮肤上可制造出维生素D)。另外,适当的运动也是骨骼发育的重要条件。
组织活动时应注意:
①全面发展动作
②保证安全,防止伤害事故。(勿猛力牵拉婴幼儿的手臂,防脱臼;避免从高处跳下,保护骨盆。)
供给足够的营养,保证蛋白质,矿物质的摄入 、衣服、鞋帽应宽松适度。
幼儿身体运动智能
幼儿身体运动智能,用通俗的话说,就是不要让孩子的动作显得太笨拙,让他们在学习、运动、生活中所呈现出来的各种动作、姿态具有美感。
身体运动智能的范畴
身体运动智能主要包括两方面的能力:第一是善于使用技巧来控制自己的身体动作,拥有这种运动智慧的代表主要有运动员、舞蹈家等。第二是善于以技巧控制自己身体以外的物体,比如画家、雕塑家等。
1、培养儿童各种正确的姿势,预防脊柱和胸廓的畸形。(幼儿应注意做到十个字:头正,身直,胸舒,臂开,足安。)
2、合理组织户外运动和体育锻炼
营养和阳光是婴幼儿长骨骼所必需的营养(阳光中的紫外线照射到皮肤上可制造出维生素D)。另外,适当的运动也是骨骼发育的重要条件。
组织活动时应注意:①发展动作 ②保证安全,防止伤害事故。(勿猛力牵拉婴幼儿的手臂,防脱臼;避免从高处跳下,保护骨盆。)
3、供给足够的营养,保证蛋白质,矿物质的摄入
4、衣服、鞋帽应宽松适度
要做好运动前的准备活动和运动后的整理活动,不要在坚硬的水泥地面上进行较长时间的跑跳运动,另外小朋友不宜开展拔河,长跑等剧烈运动,已以免发生事故
要穿宽松适度的衣服,以免影响血液循环,鞋小会影响足弓的正常发育,衣服宽松适度扩大肥胖会影响运动,也造成伤害。
骨的生长需要大量的蛋白质,钙和磷还需要维生素促进钙磷的吸收,肌肉的生长及能量的储存,需要大量蛋白质和葡萄糖,合理的膳食可以保证促进骨的钙化和肌肉的发育。
成人不要猛力拉牵拉孩子的手臂,以免伤害孩子的胳膊肘肩关节,还不要在硬地上跳,避免伤着骨盆。
1)骨骼的发育特点及保育。
① 特点 婴幼儿的骨骼含蛋白质多,磷钙少,所以柔软,弹性大,硬度小,受压容易变形弯曲。
②保育方法 培养婴幼儿的正确坐姿,注意婴幼儿钙,磷,维生素的摄取。坚持户外运动来刺激骨骼的发育。
2)颅骨的发育特点及保育
① 特点 大家都知道婴幼儿的头骨要经过闭合的过程婴幼儿前卤门闭合时间为1-1.5岁。婴儿的颅骨骨化尚未完成,骨的边缘彼此还没有镶嵌起来存有一定的骨缝。
② 保育方法 注意前卤门的清洁卫生,及时清理头皮表面的积垢。注意避免尖锐,具有伤害性的物品。
2) 脊柱的特点及保育
① 特点 脊柱是人体的支柱,它在人体的前后出现4个生理弯曲 劲前曲,胸后曲,腰前曲,骶后曲。 随着婴幼儿的成长婴儿3个月会抬头,6个月会坐,1岁会行走。
② 保育方法 由于婴幼儿脊柱生理弯曲尚未定型,所以不良的姿势及一切可能会导致不良姿势的因素都要避免。
体育锻炼和户外活动可使肌肉更健壮有力,可刺激骨的生长,使身体长高,并促进骨中无机盐的积淀,促使骨更加坚硬,户外活动时适量接受阳光照射,可使身体产生维生素地以预防佝偻病,锻炼时血液循环加速,可谓骨和肌肉提供更多的营养,要根据小朋友们的年龄特点选择运动方式及运动量,使小朋友们得到充分锻炼,组织活动时应注意以下问题。
小朋友的动作正处于迅速发生和发展阶段,在组织活动时应让孩子两臂交替使用,上下之均匀参加活动,避免经常单一使用某些股和肌肉。