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如果你迷茫，那么你要找到你的方向才是真的，学会去用另外的一种方法来缓解压力当然是不错的。但是当务之急，你要找到你的目标和方向才是重要的。
迷茫分为很多种，如：就业迷茫、爱情迷茫、生活迷茫、择业迷茫、创业迷茫等。你对你自己很迷茫说明了，你没有找到自己的方向，没有目标。
那么，我问你几个问题，请你认真回答，你基本就应该知道自己该怎么做了：
1、我会什么？
2、我懂什么？
3、我能做什么？
4、我还能做什么？
其实答案很简单，那就是先做你会做的，然后做你能做的，其次是做你懂的。如果你回答是：我什么也不懂，其实也没有关系。可贵的是你敢于面对自己，知道自己不懂。
那么，不妨我给你讲个案例：我公司有一个员工，刚到我们企业来的时候什么也不懂。但是，他能认识到自己什么也不懂、什么也不会。他呢，做事很朴实、为人很憨厚，工作也很认真。慢慢的他得到了上司的赏识。加上他自己在岗位上学习的知识，在公司领导的授意下，他学会了整个车间的操作流程，在2年间，从一个员工到班长、主管的转换。（注：他没有什么文化，只是初中毕业）他凭着自己的实力和能力及坚持不懈的精神，得到了他自己价值的充分展现。
可以说，你的迷茫，从另外一个角度来说：是因为你的价值没有充分的体现。你的潜力没有完全的发挥！事在人为，只有你不想去做的事情，或者是不愿做的事情。怎么能找不到体现自己价值的机会呢？说白了一点，只是你自己没有给自己机会而已！往往很多想法在你脑中逗留，而你经常是让它随风而去。
有想法就要有行动的！
那么，我送你一句话：凡事贵在坚持，有所坚持，必定会有所收获！俗话说：“兵来将挡，水来土掩。你既然遇到了很多事情，那么就逐一解决吧！
你现在的一味逃避，不去面对，致使你的迷茫，因此你你必须要勇于面对才是真的。
希望我的简要分析能够帮助到你！.. 据我理解.大部份人感觉迷茫.都是因为目标太多.或者是太大了.在去做的时候.往往不知道去做哪件事，也或者是成效很低.远远达不到自己心目中的成果.所以.最主要的解决方法.就是先确定一件事情.然後去坚持不懈的做好它.说的更简单些.就是去坚持住做一件事情.只有把问题一个一个的解决了.这样才能保持思路清晰.混在一起去做.去思考.往往只会功倍事半.也往往会因为失望而带来迷惘的感觉.
很多人像你这样，对自己的现状很不满，感觉生活很迷茫，一想起这事就烦。其实每个人都有想改变这种现状的想法。一部分人有了这种想法后，就想要怎么怎么做来改变，但想到中间的种种困难，就放弃了，不做任何行动，得过且过吧，浑浑噩噩的继续这种生活。这种人属于.想想而已型.
还有一部分人有了这种想法后，就想要怎么怎么做来改变，可能他还没想到今后将遇到的困难，就付诸与行动，然后在进行过程中间遇到种种困难，由于对困难没有足够的准备，导致心里不能承受，最后也放弃了。这种人属于一想就做型，不过由于对困难的估计不足，导致放弃。.
最后一部分人有了这种想法后，也想要怎么怎么做来改变，想到中间的很多困难，他也没有退意，开始为这些困难做准备，渐渐的付诸与行动，用各种方法逐渐解决困难，这里还分2种（1.最终解决了所有困难，改变了现状）（2.只解决了一部分，最后失败）。
乍看起来最终只有一种人改变了自己的生活现状，其实恰恰相反，只有一种人没有改变自己的生活现状，就是第一种想想而且型。
其实后面的每种类型，在他们做出行动的第一部起已经改变了生活现状，
他们不在像以前那样，没有理想，他们不在像以前那样没有行动，他们不在像以前那样，不知道自己该做什么，他们在行动的过程中逐渐发现自己的行动给自己带来很多宝贵的东西，发现自己也有很多优点，生活也充满激情，感觉生活很充实，不会在迷茫，应为他们有了自己的方向，有了自己的行动。
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不要怕，不只是你自己失去了生活的方向，好多人呢，当然也包括我了，如果你真的把这个世界看的真实，这么的洁癖，那就不只是迷茫了，可以叫渺茫了，不妨糊，里糊涂的去生活，睁一只眼闭一只眼，似有似无的东西，好像你现在走的这条路就是你所谓生活的方向吧。。
先调整好心态，调动积极向上乐观的心态。牢记 一定要采纳父母或者别人比价好的建议！同样要有自己的主见和判断力！不要过于失去自我！你没问题的！
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