那都是你想的太多了，不要给自己带来压力，凡事都要往好处想想，人活着虽然有很多烦心事，面对问题要会应对，你越是挣扎越是艰难，所以你要放松自己，淡定从容面对一切！
疑病，多出去转转，有病及时就医，不要胡思乱想。
建议就诊正规的医院心理科咨询和做相关心理辅导
如果感觉自己心理出现一定问题的话，建议及时去找专业的心理医生做专业的分析。抑郁症初期的表现可能并不明显，但是你如果长时间的失眠焦虑不安的话，一定要重视起来
你的生活压力太大了，你有可能得了轻微的抑郁症。调整好自己的心态，多放一些缓解轻松的音乐，多出去旅旅游，开拓自己的视野，换一种心情活法。
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