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吃糖多了是不是会拉肚子
吃糖多了是不是会拉肚子
2024-12-02 20:21:20
推荐回答（1个）
回答1：
会
木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等，甜度略低于白糖。它们能量低、血糖，不会引起龋齿、不升高血糖，属于健康甜味剂。但每天的食用量别超过20克，因为它们会促进肠道蠕动，过量食用能引起轻度腹泻。
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