吃番茄,因为番茄红素历做中有很多维生素C、维生素B以及维生素E等多种维生素,这些维生素对皮肤有抗氧化作用,能增强皮肤的免疫能力,还能防止黑色素在皮禅含肤内沉淀,导致皮肤变黑,而且番茄红素能够帮助赶走皮肢袭衡肤的自由基,从而使皮肤变得白皙透彻。
可以用牛奶、珍珠粉、白醋等快速变白。如牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分,是天然的美白保余樱湿剂,且由于牛奶中含有侍启大量的脂溶性物质,所以皮肤对其竖谈丛很好吸收。
多抹清橘镇一点防晒霜,一天最少洗三次澡,出门的时候带着太阳伞,尽量不要在太阳底下暴晒,在家里多吹吹伍逗空调,几天不出家门,慢慢就变白了。答粗
可以用白醋洗脸,白醋一瓶通常来说十块左右,而且它的美白功效很显著,由于白醋的酸性较强,恰好这种酸亩旁性能达颤禅到润滑角质、恢复皮肤光泽和弹性、增加皮肤里面细胞的水分和营养,同时具备杀灭皮肤表层细菌的功效茄耐尘。
可以使用一些褪黑素,或旁锋侍者是涂一基首些美白身体的身体运吵乳,这让会快速的恢复,或者说不要尽量不要去晒太阳,每天备一把太阳伞。