如何选择抗衰老产品？

　我们习惯以肤质区分护肤品，但那些不分肤质的抗老产品如今却更受欢迎。大多数美容品牌采取在原有基础上再升级的方法，比如让普通化妆水携带高浓缩保湿抗老成分，像Kose的虾红素，Shiseido使用的高纯度维生素A，令化妆水拥有接近精华液的神奇效果。

　　对女人来说，25岁是个分水岭，有必要从此开始抗氧化和加强眼周抗老：Lancome优氧系列含有4大天然抗氧成分，Chanel青春光彩系列中使用到抗氧新锐蓝姜，都能带皮肤逃离全球暖化引发的早老危机；最关注的眼部保养，有SK-II含精米醇和四、五胜肽的眼霜，Sisley含孔雀石精华的紧致眼膜供挑选；不少开架品和药妆品中，也能轻松找到好用又便宜的抗老单品，如Olay多元修护晚霜、Za抗老系列，以及理肤泉紧致系列等。这么多产品，怎么选对、用好？

　　1、不必选含抗衰老成分的洗面乳，毕竟它很快会被洗掉，不是吗？

　　尽管在各种宣传中，抗老系列的洗面乳永远不是主角，但依然埋没不了它们的功用。含有乙醇酸的洗面乳，只需稍稍按摩，就能起到提亮肤色和平滑肤质的作用，因为它能软化并剥脱老化角质，又不会对薄约0.2毫米的角质层造成伤害。当清晨感到面色黯淡时，你甚至可以把抗老洗面乳均匀地厚敷在皮肤上1分钟再冲掉，这样肤色能快速明亮起来，并促进后续保养品的吸收。

　　2、家用微晶焕肤和磨砂膏有什么区别？

　　同属于去角质产品，磨砂膏颗粒较粗，依靠物理摩擦的方式去屑，每周一次即可；微晶焕肤霜的颗粒很细，有化学软化角质的特性，每月1次为宜。磨砂时力道要轻，轻到双手与皮肤做平行滑动，建议顺势让脖子也享受去屑服务。微晶焕肤对皮肤的刺激较小，能舒缓保湿皮肤，沐浴中使用，更减少去屑损伤。

　3、既然焕肤使皮肤细嫩，每天做是否更好？

　　“过犹不及”是放之四海皆准的真理。焕肤过于频繁，短期看皮肤会更光滑，但长期而言，皮肤将长久处在轻微炎症状态，抵抗力下降。有效焕肤的前提是：两次使用之间，皮肤要有时间作自我恢复。因此，哪怕产品说明上建议你每天使用，专家意见仍然是每周使用不要超过两次。

　　4、什么方式能刺激皮肤胶原蛋白的生成？

　　事实上，一些药物的确可以刺激胶原蛋白的生成，北京广安门中医医院副主任医师宋坪解释：“像人参、黄芩这类内服中药和海产品中提炼的胶原蛋白，都可以促进皮肤胶原蛋白增生；另外，光子嫩肤是目前皮肤医学界公认最有效促进胶原增生的方式。”

　　对非处方药物或化妆品来说，科学界已通过脂质体技术，将肽链包裹起来，使其更易渗透，为皮肤合成胶原蛋白提供必要条件。当然，与处方药相比，非处方产品刺激胶原蛋白的生成过程要更长。

抗衰老产品只能从皮肤表面起到暂时的缓解作用，要想延缓衰老，最好内外结合调理身体养护皮肤，使肌肤由内而外健康有活力。

1. 保持愉悦的心情。适当减压，笑一笑十年少。多喝水多运动，促进身体新陈代谢，排出毒素疏通毛孔，使肌肤细胞由内而外健康有活力。

2. 饮食宜清淡，少食辛辣油腻刺激的食物，防止油脂分泌过旺，影响肌肤健康。

3. 规律作息。少熬夜多休息，控制上网时间，减少皮肤水分的流失，延缓皮肤衰老。

4. 注意防晒。紫外线对皮肤的伤害是很大的，外出时一定穿戴好必要的防晒衣物，涂适合自己的防晒霜，最好出门前半小时涂抹均匀，每隔3小时左右补涂一次。

5. 禁止滥用化妆品。建议选用适合自己年龄、肤质和需求的护肤品来保养肌肤。每天要彻底卸妆，做好补水保湿工作，使肌肤细胞得到充分的修复。