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格斗界很多的招数技巧事实上是建立在竞技规则的保护和局限上的，如果将其放在中国传统武术的那种真正无规则状态下使用其实可能十分的危险。
诸如鞭腿，目前使用鞭腿的格斗技全部都是禁止使用反关节技术的，但因反关节技术在实战中的威力非常巨大，在古代真正无规则状态下的使用频率其实很高，很受武术家的重视。因此中国传统武术的技击理论和方式都是建立在这个思想上的：即尽一切可能避免被对手使用反关节技术、指法和打穴技巧。
泰拳影片《拳霸》里有好多古泰拳的技巧，其中有一个镜头是这样的：托尼贾接住敌人的一个右鞭腿后并没有像现代散打选手那样使用绊摔的动作，而是转身骑在敌人的腿上，双手紧握住敌人的脚踝，以裆跨为支点一屁股坐下去，双手同时向上猛扳敌人的小腿。这无疑是典型的小腿反关节技术，而且其杀伤力很强，对手小腿只可能是当场折断。试想，现代散打选手曾无数次在比赛中接住对手的鞭腿，但大多只是使用各种摔法，实战中杀伤力并不强，如果来个像托尼贾那样的招数的话，那后果是不堪设想的，只是因为散打规则的限制才不得以一摔了事。但是在实战中，尤其是古代的野蛮环境下，任何重创对手的机会都是不会放过的，鞭腿的威力虽然大，但绝对没有反关节技术那样的可怕，而使用鞭腿又很容易被对手接住使用反关节技术，因此古代武术家几乎从来不使用鞭腿这样的技巧。类似的腿法还有原地大角度转身后旋腿之类以脚后跟为打击点的腿法，实战中根本不会有什么用，中国传统武术中也没有（虽然有一招360度转身腿法，但出招时是腾空的，而且是以脚内侧以里合腿的方式打击对手）。究其原因，主要是因为扫踢、转身后旋踢、大角度转身螺旋踢之类的腿法都是近几年由现代泰拳、空手道、跆拳道等技击规则兴起，甚至是为了观赏性强行创造出来的（现代空手道、跆拳道等技术都是在一战后的现代文明社会体系下，打着所谓的“道”的艺术旗号创立的，与街头实战没有多大关系，也没有继承古代东亚的实战型武术）。例如跆拳道里720度的大角度转身螺旋踢，就是典型的花拳绣腿，煞费苦心地转了720度，暴露出这么多的空当和破绽，你能告诉我它的威力就是扫踢的四倍和360度转身腿法的两倍吗？因此，跆拳道、空手道等选手要是在实战中在高手面前使用以上竞技用腿法只能是找死，而单纯的现代立式格斗高手在UFC、WWA等无限制格斗比赛中输于格雷西柔术等反关节技术高手也就是理所当然的事了。同样的道理还可以解释中国传统武术中拳法与西方拳击的不同，以及中国传统武术为什么异常重视诸如鹰爪功之类的指法和打穴技巧，主要就是像反关节技术一样在实战中对敌人的软组织和经络系统造成重大伤害，以彻底摧毁对手。
现代人在接受了空手道、跆拳道、功夫电影等大量表演型技击技巧后热捧空手道、跆拳道等武术，反而对中国传统武术觉得奇怪，甚至反倒认为它是花拳绣腿的现象其实是非常好笑的。结果就出现了所谓俄罗斯总统的空手道保镖在还没使用反关节技术、指法和打穴技巧的情况下就被秒杀的有趣现象。
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