煲筒子骨汤里面加干笋好喝。
材料
干笋300g，猪筒子骨200g，姜20g，食用盐30g
做法
1.干笋，洗干净。
2.经过24小时的浸泡。
3.笋与筒子骨一起放入电褒锅开小档炖12小时。
4.起锅装碗。
海带、薏米
不洗，直接冷水下锅，放点黄酒，烧开后开盖沸煮2分钟，离火，掺冷水 就着温热水将骨头清洗干净。 锅洗干净，放清水，骨头砸破放入 放葱结，煮开转小火，放拍破的姜块。快煮好前放盐。
青、红萝卜、粟米、蜜枣
你就多喝点儿
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