不要用干柠檬片了,干的除了携带方便外,基本上看不出有什么好了,而且会发苦,估计是保存的时间太长,根本不是新做出来的,你根本看不出它在没有到你手上之前在柜台里放了多长时间了。
去买新鲜的柠檬回来泡茶喝,柠檬切开后如果不放冰箱可以在常温下放置2到3天,如果放在冰箱里保存可以放到1个星期,营养成分也不会流失。
如果是为了美白,柠檬皮最好不要,因为感光性比较强,容易有黑色素沉淀。
新鲜柠檬好,新鲜的柠檬中富含维生素c和柠檬酸等,可以美容,去火,还能降压,助消化.加工之后营养素会有不同程度的流失.尤其是维生素c,所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些