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我现在早上都会吃饱,中午吃点菜不吃主食,晚上吃点菜或者喝汤,也不吃主食,平时不吃零食,这样会不会瘦
我现在早上都会吃饱,中午吃点菜不吃主食,晚上吃点菜或者喝汤,也不吃主食,平时不吃零食,这样会不会瘦
2024-11-28 10:40:49
推荐回答(5个)
回答1:
还要运动 可以多喝水吃水果
回答2:
少吃多餐 晚上不吃更好 养生减肥
回答3:
当然会,不过不要亏了自己,可以吃饱,吃饭前多喝汤很有用
回答4:
完全可以瘦下来
回答5:
睡觉容易瘦
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