从养生的的角度来看，小麦面和淀粉做的汤哪个更好

2025-03-20 17:34:27

推荐回答（5个）

回答1：

从养生角度看，吃的东西经过加工越少，吃了越健康。
小麦面是小麦胚乳直接磨成粉的，而淀粉是经物理方法提纯的，所以淀粉相对来讲营养更单一，相对来讲，小麦粉更好一点。
但小麦粉也有一定的加工精度啦，所以其营养也有一定的损失，如果愿意吃全麦粉，那会更养生，但全麦粉味道不是特别理想。这也就是社会现状，人们宁愿吃一些味道先对来讲还算可以的食物。
其实，吃加工精度越低的食物，越是养生，吃的越精，反而不好。

不明白继续问我哦，希望采纳，谢谢~~

回答2：

1.从养生角度看，吃的东西经过加工越少，吃了越健康。

2.小麦面是小麦胚乳直接磨成粉的，而淀粉是经物理方法提纯的，所以淀粉相对来讲营养更单一，相对来讲，小麦粉更好一点。

3.但小麦粉也有一定的加工精度啦，所以其营养也有一定的损失，如果愿意吃全麦粉，那会更养生，但全麦粉味道不是特别理想。这也就是社会现状，人们宁愿吃一些味道先对来讲还算可以的食物。

4.其实，吃加工精度越低的食物，越是养生，吃的越精，反而不好。

回答3：

应该是小麦面做的汤更好

回答4：

当然是小麦面做汤更好了

回答5：

各有各的营养，我觉得均衡营养更好。