虚邪贼风:简介泛指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素。 避之有时:适时的避让 “虚邪贼风,避之有时”语出《黄帝内经》的《素问·上古天真论》。古代深懂养生之道的人在教育普通人的时候,总要讲到对虚邪、贼风、四时不正常的气候和有害于人体的外界致病因素应及时避开,心情要清静安闲,排除杂念妄想,以使真气顺畅,精神守持于体内,这样疾病就无从发生。因此,人们就可以心志安闲,少有欲望,情绪安定而没有焦虑,形体劳作而不使疲倦,真气固而调顺,每个人都能随其所欲而满足自己的愿望。这种既重视调养“精、气、神”又积极防御外来邪气的认识,也是中医学预防保健的主导思想。
“避之有时”是倒装句,应是“有时避之”阴冷含邪气的怪风,有时应该避让
"虚邪贼风,避之有时" 语出《黄帝内经》的《素问·上古天真论》。虚邪贼风,避之有时是中医术语。