无所谓！看看个人的爱好和条件，乒乓球需要球台和场馆，而羽毛球相对条件要简单一些。如果只是锻炼，还是羽毛球好些，它的运动量大。
乒乓比较练反应和大脑
羽毛球比较练体力
两者都能增强爆发力
如果以锻炼身体为目的，羽毛球比较好
如果你喜欢乒乓，那就练乒乓球比较好
看喜好吧，我就不喜欢乒乓，一直围着一个桌子转，时间长了我会头晕的，锻炼来说，羽毛球的运动量要大些，而且可以不必在室内，可以呼吸新鲜空气，不过成本要高些，球很费的...
打乒乓球能锻炼眼力；打羽毛球能锻炼体力。无论什么运动，都要自己乐意才能做好、才能让它对自己起作用。不管怎么说，只要照你的爱好去做就行了。
我也喜欢打乒乓球，也可以练手劲，而且乒乓球有各种不同的怪打法，比羽毛球多许多，况且乒乓球毕竟是中国国球吗！
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