肯定是全麦面包热量低的．因为它是高纤维食品，而馒头里有大量的糖！ 白馒头（1个） 280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡
减脂，全麦制品，饮食，健康餐，早餐。
