洗澡后 为什么皮肤会起皮？

到了秋冬季节，天气已明显变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯；更有人认为，每天护不护肤都无所谓了。其实，这都是误区，下面是中医和西医的观点：

西医：秋天应减少洗澡次数。秋季风大灰尘多，人们出的汗量减少，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性，甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。

1.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。

2.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。

3.沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

4.每天必须多饮水，还可以在房内放上1盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

中医：从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。不用过热的水洗澡，洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。

洗完澡后，皮肤往往会出现起皮的情况。这是因为在洗澡的过程中，皮肤表面的油脂和水分被大量冲洗，导致皮肤失去了自身的保护层，从而变得干燥、粗糙、起皮等。
我们知道洗澡时使用的热水和洗涤用品都会对皮肤产生影响。如果使用的水温太高，会使皮肤表面的油脂和水分大量流失，导致皮肤失去自我保护能力，从而引起敏感、干燥以及起皮等不良反应。如果使用的洗涤用品过于刺激性，也会对皮肤造成伤害，使之失去原本保湿的功能。
人体自身分泌的油脂也是保持皮肤健康和美丽不可缺少的一部分。在洗澡后过度清洁或者不打底涂抹护肤品就会让油脂流失得更多。因为有些人认为强效清洁可以去除多余油脂，并且让毛孔彻底清洁，这样就能让皮肤呈现出纯净的状态。但是，这种想法是错误的，因为洗头洗澡后油脂流失多了，皮肤会出现干燥、起皮等不良反应，而且过度清洁还会让油脂分泌更多，导致毛孔堵塞和粉刺生长。
在日常保养中，人们往往忽略了身体护理。面部护肤得到越来越多的关注和重视，身体却经常被忽略。事实上，皮肤是身体最大的器官，它需要得到周全的保养才能保持健康、美丽。如果你在洗澡后没有及时涂抹身体乳或者润肤霜等护肤品，那么你的皮肤就会在缺少营养和水分的情况下变得干燥、起皮等。
洗澡时过度清洁或使用不适合的洗涤用品都会对皮肤造成伤害，并导致起皮现象。因此，在日常生活中要注意合理选择温度适中、温和滋润的洗涤用品，并及时涂抹身体乳或者润肤霜等护肤品，加强身体的保养和滋润。

　　洗澡后皮肤起皮是死皮过多，需要去角质。
　　去角质的方法：
　　1、如果头发较长，那么可以用一个发箍将全部头发拢在后面，让整个面部裸露出来。
　　2、将一只干净的毛巾用热水浸湿，然后放在面部，1到2分钟后拿开。这一步是为了打开毛孔。
　　3、毛孔张开后，用洗面奶洗脸。去角质之前，要首先清洁面部。
　　4、现在来开始做去角质摩擦溶液。将3汤匙的白糖倒入一只小碗里，加入一汤匙的水。
　　5、用手指将糖和水搅拌一下，混合均匀。
　　6、使用手指将溶液抹在脸上，然后以打圈圈的方式摩擦整个脸部。不停摩擦直到你感觉整个面部的死皮都已经被摩擦掉。
　　7、用温水将白糖彻底清洗掉，然后用冷水冲脸，收缩毛孔。
　　8、用干净的毛孔将面部拍干。

是皮肤干燥了

- -！没洗干净吧。或者蛇皮腿