都可以,不影响口感和营养。燕麦片含有丰富的膳食纤维,又是粗粮,牛奶含有高蛋白,及各种微量元素,营养价值很高
牛奶泡燕麦的步骤:
1、提前先准备好原味燕麦、另外在准备牛奶(也可以用奶粉代替)。
2、然后先将燕麦倒入适量在碗中,加入热水,浸泡5分钟。
3、然后加入牛奶或者是加入冲好的奶粉。
4、将二者搅拌均匀。
5、搅拌均匀后就可以直接饮用了。
正确的做法是先放开水泡燕麦 等温度下降到60度下 再加入牛奶 牛奶最好单独煮后再混合 特别说明一下 这个可是工厂里的做法呀
应该是先放燕麦 如果你先将开水倒在被子里 后面才加燕麦会导致燕麦漂浮在水的表面。不能溶解。 望采纳、谢谢
应该不用加开水的吧,直接把牛奶和燕麦倒在杯子里就好啦。如果想要吃热的,放进微博里加热一两分钟就好了
虽然二者并没有强烈的冲突,但是一般都是先放燕麦,以更好的泡开,其次是牛奶,最后是开水。