健身教练分几种？

2025-01-26 12:37:32

推荐回答（5个）

回答1：

在目前健身的会员中，有一半以上的人是无基础，都是想要开始科学系统的健身，所以会寻求健身教练的帮助。当然，也有一小部分的的会员已经有了一定的健身基础，希望进一步得到提升，同时还有的会员只是为了尝试一下健身锻炼。对于不同的健身会员，健身教练需要针对不同的会员状况制定不同的训练计划，因材施教。健身会员对健身教练有什么选取标准?

健身学员在选择健身俱乐部开始进行健身锻炼的时候，除了看中健身教练的教学水平，俱乐部的健身器材也是首先考虑的因素。健身会员在选择健身教练时主动性会进一步加强，专业性仍然是主要考虑因素，其次是责任心和耐心，这就要求健身教练需要不断的提升自身专业技能，更好的与健身会员沟通，有强烈的责任心，才能更受健身会员的青睐。另外越来越多的健身会员在选择时也会看重资质认证证书，尤其是一些专项、小项的认证。

具体来说，健身会员期待健身教练更有专业性，制定健身计划更有针对性，锻炼更加的有效果，能够满足健身会员的细化需求，比如对于伸展、拳击、特定肌肉群的训练。所以健身教练想要获得更好的发展，就要通过学习不断的提升自己的专业能力，这样在未来的健身路上你才会发展的更好!

回答2：

现在健身房的健身教练细分的话可以分很多种

1.团操教练 2.巡场教练 3.助教 4.私人教练

首先说下团操教练：一般健身房会有私教区，力量区，操房，单车等等。我们所说的操房跟单车都是属于团操课，一对多的模式，这种课在健身房会员来看一般是免费上课的！团操教练从里面拿到的课时费一般都在100-150左右,上课时间是一个45-75分钟，做团操教练的好处是比较自由，不受健身房约束，上完课就走，没有销售压力，但是这种同时在行业称跑课！因为你要会各种不同的操课，比如：单车，踏板操，有氧操，各类舞蹈，瑜伽，普拉提等等！如果不全面发展，上课的形式比较单一，赚的也比较少！但是学的多可能就会学的比较乱，哪个都学不精学不透，只会单一的代课，很多东西讲的不是很全面。

接下来说下巡场教练跟助教：这类教练在健身房一般就做做小的销售，收拾下器械，打扫卫生，接待下会员，为什么这么说呢？这类其实本质上没有学习过什么健身行业内的专业的东西，会的仅仅只是嘴皮子的事或者会一点皮毛！跟客人谈谈单子，不去上课。助教也差不多，可能跟在专业的教练身边想学习点东西，但是学不到精髓！你想人家花了大价钱学到的东西会都什么教给你么？

想做健身教练一定要学习专业的技能再去给别人讲一些专业的知识，不懂的一定多跟自己的老师学习，不知道的也不要跟自己的会员或者学生瞎说，因为这样的话你会误导别人去按照你说的错误的方式去锻炼！

回答3：

健身教练有分为操课教练、私教、器械教练。
操课教练工作方式：兼职和全职，兼职是有一份另外的职业，只是下班时间或者业余的时候去带课，既免费健身了，又赚得了一些外块；全职是把教练当成一种职业来做，全职有分为固定式和跑场两种工作方式，固定式的就是只在一家健身房里带课，一般都会跟健身房签订合同，有固定的底薪再加课时费，底薪是1500-3000元每月，课时费北京在80-150元/节课，不同的城市课时费不一样，江浙、沿海城市课时费比较高，内地相对低一点；跑场式的是在不同的健身房带不同的课程，基本上全职做教练的都会选全能，那就可以在A健身房带普拉提，B健身房带拉丁，C健身房带踏板之类的。每天能上到两到三节课的话，在北京的月薪是八九千左右。工作职责：在健身房带会员各种类型的操。发展前景：目前每个城市的健身房基本上都缺操课教练，只是缺的教练类型不一样，在未来几年之内，也还将是求大于供的市场，发展空间特别的广。
私教的工作方式：私教都是在一家固定的健身房里担任私教，从健身房开门到健身房休息的整个时间段都需要呆在健身房里面，时间没有操课教练自由；私教的工作职责：私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。发展前景：私教正处于飞速发展的阶段，很多会员不仅仅满足于跟着教练跳团体操课了，而是希望有一个专业的教练能对自己进行专业、单一的辅导，今后会员花钱请私教的意识也会越来越强，这是健身发展的一个必然趋势，没有年龄限制，年龄越大、资历越深、会员越信任，前景特别不错，

回答4：

第三种是：私人教练，工作内容：在健身房中一对一的指导会员健身，定期给会员做体能测试和亚健康体位评估，根据会员的身体状况给会员制定专业的训练计划，私人健身教练属于按照课时付费的，一般在一二线城市，200—400一课时，在俱乐部里能分到一半多的钱，私教不累，又特赚钱，一般没有按节买的，都按月，按舞蹈，基本一次收费3000-1万教好了还能长期续课。
私人教练在健身房是一对一的指导健身会员锻炼，对专业技能的要求更高，除了需要掌握基础的增肌、减脂知识，还要具备运动康复、功能性锻炼等高级健身技能。
第二种是：器械巡场教练，工作内容：负责健身房器械的归位，维护和维修
第一是：团操教练，工作内容：负责带五人以上的舞蹈课程例如：
各种舞蹈，如肚皮，拉丁，爵士，瑜伽，等。

回答5：

行业中的健身教练主要分为三种，私人健身教练、团操健身教练以及巡场健身教练，现在行业中吃香的主要就是私人教练，因为所学知识全面，并且是一对一的指导，因此工作也相对轻松，工资还高。

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