螨虫长期寄居于床上用品中，该如何去除床上用品的螨虫？
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人们的生活环境中也有很多的微生物存活着，像我们平时的床上用品里面就隐藏着大量的螨虫，并且它们的繁衍速度也很快，只要是环境和温度适宜，能够存活很久，想要去除床上用品的螨虫就一定要找到螨虫的弱点。
按时清洗床上用品。像螨虫这种生物喜欢的就是油腻和潮湿的地方，因为我们人体本身就会分泌油脂，所以平时盖了被子以后，皮肤分泌的油脂都会蹭到被子上，并且枕套上的螨虫最多，因为每天脸都会碰到这个地方，所以我们平时一定要勤换洗床单被罩，这样才能保证我们的身体健康，并且也能够消除一部分螨虫。
多晾晒被子和垫子。通常我们都知道晒了被子以后有一种“太阳的味道”，其实这是螨虫的身体被烤焦了的味道，因为螨虫喜欢居住的地方是潮湿的地方，它们的身体并不能一直处在高温下，不然就会死掉，所以我们平时可以通过多晾晒被子来起到灭掉螨虫的作用，像中午十二点到下午两点半都可以晒晒，这个时候太阳光最猛烈，也是最有效果的。
家里要定期排湿。其实现在我们身体里有湿气完全是因为家里的环境造成的，条件好一点的家里有阳台还能晒到太阳，屋子里就不会那么潮湿，但是在外面租房子的环境没那么好，而且阳光也少，所以不仅屋子里面会滋生细菌，床上用品也会长出来很多螨虫，这个时候我们一定要做好防潮工作，平时多开窗通通风。
螨虫的危害其实说大不大，说小不小，它只是在皮肤抵抗力差时引发病变的一种诱因，大多数人是没有任何症状的。不过当螨虫浓度到达一定层次的时候，仍然可能会对人体造成不良的后果。
下面就来看看螨虫的危害。
1、局部异物反应，引起局部炎性病变。同时由于皮脂分泌受阻，皮肤缺脂干燥，表皮粗糙，就容易导致粉刺，痘痘等的产生。螨虫的寄生繁殖、分泌和排泄物质，毛脂器官内新陈代谢产物及角质层增生，也影响可能会正常生理机能。
2、螨虫如果侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，还可能可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。
3、螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引起皮肤恶化。我们平时脸上的痘痘基本上都是由于螨虫引起的，不仅如此螨虫还可以加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。
那么该怎么去除床上的螨虫呢？
1、螨虫并不一定是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。但尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的。
2、注意经常使房间保持通风，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。
3、螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，而且我们平时接触最多的也是床垫，所以时刻保持床垫的清洁是很重要的。
4、尽可能减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，这一类物品很容易给螨虫栖息的空间。
螨虫需要四十几度的高温才能杀，所以晒被子是没用的。
多清洗床上用品，勤换勤晒，然后买的时候也不要贪图小便宜买不好的。
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