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我每次睡觉都会做梦，不管是白天还是晚上，睡醒后感觉还是没睡够！
我每次睡觉都会做梦，不管是白天还是晚上，睡醒后感觉还是没睡够！
2024-12-01 09:15:32
推荐回答（1个）
回答1：
病情分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，
意见建议：而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
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