台球交流:如何提高台球准度

杆法是练出来的，力度是练出来的，进攻的思路和防守的经验是积累的，可是准度不全是练出来的。 许多人都是因为准度不够而苦恼,总以为练球的时间短,没有天赋,自己笨,或者看不准下球点等等,根据我的教球经验,打球一年以上的人感觉球点都没问题,问题出在哪呢?打台球如同打枪一样,眼睛没问题,枪没问题,不准是因为没有掌握正确的姿势和方法,台球也一样,一种姿势,一种臂向,要对应一种手型,对于姿势我不想多说,大家都知道 我要说的是手型,你对你的手型了解么?在握杆,运杆,出杆的过程中,你握杆的那只手,它也有一套动作,你注意过么?你能说出1,2,3,4吗? 我查阅了许多关于教打台球的资料,几乎都把手型和手上的动作忽略了,然而它是确实存在的,却是最重要,最至命的,它直接影响到你的准确度,下面我给大家推荐几种速成的手法,改手型是最有成效的一天就能适应,只要你注意感觉,多练习,深入了解你手上的动作你,你的准确度会明显提高,你们跟着我做一做,感觉一下.1,握拳式(即:四指攥杆,拇指贴于十指外恻第二节) 分解手上的动作:十指带杆法,是以十指握住杆,十指指尖第一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆十指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指第二节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉十指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属于此种方法)(此种方法 准确率极高,尤其贴岸球,薄球,和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,因为手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到理想的效果就要长期的练习喽,但是速成来讲,是很见成效的.(推荐使用)2.中指带杆,(即:十指不贴或微贴球杆,中指带杆,拇指贴于十指外恻第一节)运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指第二节护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上,但难度增加,分人使用.3十指,中指和无名指同时带杆,小拇指微松,出杆时要注意感觉三个手指,可以搭配尝试,例如1,2,3,12,13,23,123,(推荐123,三个手指同时带杆发力均匀,但要注意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用.

讲讲怎样提高击球准度

影响击球准度的因素太多了,握杆,手架,运杆,发力,站姿,瞄准等等都会影响准度.在这儿,我不是泛泛来谈这些.这里,我重点教你从运杆到后摆到出杆完成过程中,提高击球准度的几个要素.

要素1:运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线(瞄准线)的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上.

要素2.:后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前,务必缺认母球预定和目标相撞的位置.

要素3.:出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时).出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离.

要素4.击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞.在此次确认完成之前,身体任何部位决不能动,更不能试图起身.

要素5.上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身.

以上提高击球准度的五个要素,可概括地为"四个确认"加"屏吸".这"四加一",你哪点不到位,就要重点练哪种.若能全掌握了,你的准度就能不断提升,稳定度也会大大提高.

这次,方法教了你不少,可你要是不去实际检验,不去练,你也仅是停留在理论和知识层面.打台球是要讲实战的.有人说,台球就是练多少,得多少.这话一点没错.那么,练发力,练准度怎么练呢?

基本球型七.(直线球终级验证及练习)

将十五颗红球均匀摆放在两中洞之间(黑八则是一号到十五号球),母球置于发球线上(根据打不同的目标球,在发球线上变换点位),打直线球将目标球击入底袋.左边七颗打左底袋,右边七颗打右底袋,中间一颗两个底袋都要打.要求打每一颗球,母球要钉住,不能碰相邻的球.

即总共有十六次直线击打.

一开始,可以从中间往两边打,左一颗,右一颗.最终,要能从一边开始依次打完.要是你能做到连续打完三次不失误,就可以说你的出杆是很稳,很直了.同时,
对瞄准是怎么回事,你就会有感悟了.你知道,斯诺克满分杆(147),需要三十六次击打,一次都不能失误,因此,要求出杆很稳,并且要高度专注才行.黑八
要能经常清台,甚至连续清台也是同样的道理.基本球型七.就是练你的稳定度和专注度.

台球练习：
握拳式(即：四指攥杆，拇指贴于十指外恻第二节)
分解手上的动作：十指带杆法，是以十指握住杆，十指指尖第一节紧贴球杆，运杆时，后三个手指微
松，幅度不要大，最后向后拉杆十指不动，后三个手指放松，幅度不要太大，中指第二节护杆，无名指跟部护杆，小拇指脱杆，(练习中注意感觉十指)，然后出
杆，动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕，就是手腕子要微僵，使手和小臂一体化)(亨得利属于此种方法)(此种方法
准确率极高，尤其贴岸球，薄球，和中远距离长球，相当准，但是杆法效果和力度没有其他手法好，因为手接触球杆的面积较少，力传导不好，要想达到理想的效果
就要长期的练习喽，但是速成来讲，是很见成效的。(推荐使用)
中指带杆，(即：十指不贴或微贴球杆，中指带杆，拇指贴于十指外恻第一节)运杆时，后二个手指微松，幅度不要大，最后向后拉杆中指不动，后二个手指放松，
幅度不要太大，无名指第二节护杆，小拇指脱杆，(练习中注意感觉中指)，然后出杆，动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上，但难度增加，
分人使用。
十指，中指和无名指同时带杆，小拇指微松，出杆时要注意感觉三个手指，可以搭配尝试，例如1，2，3，12，13，23，123，(推荐123，三个手指同时带杆发力均匀，但要注意细节，(此法属于自然硬腕，但要稍加注意，而且各方面效果极佳，只是不是人人适用

END
注意事项
以上三种推荐方法可以试试，应该有一种适合你，还有几种下回再讲，不过我要嘱咐大家一句，速成是需要多练习来养成习惯的，还有就是人无完人，不会什么都进，适可而止，不要老改，有了一定的准度，就要提高全面的技能，提高走位的准确性避免拼准的局面。