人老了,骨头就没那么好,这时缺钙了就会患骨质疏松症,给他吃钙片,喝猪骨汤给他(她)帮助有很大作用。
如果医院没检查出什么来,就是人到老年期通拥有的骨质疏松、缺钙、却锻炼……
要适当的活动筋骨,同时要补钙(吃钙片是一种、饮食也是一种
当然钙片不是每个人都适应任何钙片,要根据个人情况选用。
如果医院没检查出什么来,就是人到老年期通拥有的骨质疏松、缺钙、却锻炼……
要适当的活动筋骨,同时要补钙(吃钙片是一种、饮食也是一种
当然钙片不是每个人都适应任何钙片,要根据个人情况选用
老年人骨骼肌肉都会韧性及强度都会减退,腿疼是正常的,平时只要注意保暖,不要进行剧烈运动即可。平时可以吃点止疼腰及补钙的药。
但如果长时间腿疼且吃药没有效果,那就需要去医院做进一步的检查才可以确定治疗方式。
多吃些黄瓜籽粉,黄瓜籽粉具有补钙.接骨.壮骨的功能。