有经验的来~有吃水果 最后减肥成功的人没??

2025-04-14 15:57:33
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早餐吃香蕉+原味的 酸奶 中午吃一个苹果+香蕉 晚上吃一个苹果 第2天喝水一天 不 超过八杯水 第3天空腹一天 3天基本能瘦4-6斤 我自己尝试过多次瘦了 每次都有6斤瘦哦!!!!