锻炼的时候肌肉收缩充血，看起来会比平时大些，，，休息后血液从肌肉中回流 看起来就小了些
因为你练出来的是肌肉 不是肥肉 你能练成李小龙那样 最好
当你坚持锻炼并量加训练时，肌肉会因紧绷而看着结实，但如果你停止锻炼或减少锻炼会逐渐感觉瘦瘦的，这就是所谓肌肉反弹，是因为你那肌肉还未定型，如果你坚持锻炼几年，不可能有这种现象了 采纳哦
瘦才会感觉肌肉大，这是好现象
