运动饮料是给刚做过运动大量出汗的人喝的,它是能补充体能消耗的饮料,普通人如果每天运动时间不超过一个小时,就没有必要喝这种饮料.从不良角度说,不适宜人群盲目饮用,其中的各种电解质会加重血液血管肾脏的负担,引起心脏负荷加大,血压升高,造成血管硬化中风等,肾脏功能不好者禁用.还有就是长期坐办公室的人群不适宜喝.多喝喝果汁茶白水都挺好的.恩,经常上网的人要多喝茶水防辐射的哦!!!
属于运动功能型饮料~~
适宜运动后饮用~~
其他时间也可以~但是会使你长胖~这一点要注意~
适量~是不会造成损害的~
农夫山泉有副作用，那你喝自来水都成问题，干脆什么都不喝饿死算了。
长期喝没什么好处的
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