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肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号 一、是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为127.9%。 二、影响劳动力,易遭受外伤 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。 三、易发冠心病及高血压 肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。 四、易患内分泌及代谢性疾病 伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。 五、对肺功能有不良影响 肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。 六、易引起肝胆病变 由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。 七、会增加手术难度、术后易感染 肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。 八、可引起关节病变 体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。 九、并发疝气 肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。
专家认为,肥胖已成为威胁人们身体健康的“二线杀手”。及早行动起来,揪出藏在肥胖后面的种种隐患,找到避免肥胖、摆脱肥胖的正确途径,是人们实现健康生活的当务之急。 病例一 20岁胖妞的难言之隐 今年刚满20岁的小刘是位爱美的姑娘,曾经也拥有过纤细苗条的身材。但最近几年,不知怎的,她的体重如同乘上了火箭,从110斤一下子增加到了145斤。除了体态臃肿之外,小刘还有一个难言之隐:正值青春的她最近一年来每两个多月才来一次月经,而且经期明显缩短。她怀着忐忑不安的心情走进了医院。 释疑 肥胖引发多囊卵巢综合征 瑞金医院肥胖门诊部副主任医师洪洁告诉记者,近年来,医院门诊部接待像小刘姑娘这样情况的患者越来越多,大多数诊断下来患的是多囊卵巢综合征。 这是常见的妇科内分泌疾病之一,它的主要临床表现就是月经稀少或闭经。患者体征“十有九胖”,有的还伴有多毛。洪医师特别指出,患多囊卵巢综合征给女性带来最严重的后果是无排卵,雄激素分泌异常,长久下去,很可能会引发子宫内膜癌。另外,因多囊卵巢综合征患者不能排卵,所以无法自然怀孕,是最常见的不孕症原因之一。但所幸多囊卵巢综合征不属于器质性疾病,因此在一般情况下无需手术治疗,本市一些正规医院的门诊部都可对症下药。 病例二 40过后糖尿病乘“胖”而入 沈先生年过四十,事业发展可谓一帆风顺。频繁的应酬令他身体“中部”崛起,挺起了肥硕的将军肚。平时稍许活动后,沈先生便感到气促、极易疲倦。前一阵,他对甜品的兴趣陡增,冰淇淋一筒筒地买回家里狂吃,更令他感到有点不安的是,如不及时进食,居然会产生心悸感,还会出现冒冷汗、头晕、手颤等现象。 释疑 “三高”是个大麻烦 洪洁医生介绍说,随着人们生活水平的提高,现代人口福是越来越好,但随之而来的“高血压、高血糖和高血脂”这“三高”后果却令人十分苦恼。更令人头疼的是,“三高”几乎成了代谢综合征的导火索。 所谓代谢综合征,顾名思义是指由于代谢异常而引起的一种病症。由中华医学会糖尿病分会制订的适合中国人群的诊断标准中,具备超重或肥胖、高血压、高血糖和血脂紊乱4种疾病中的任何3个条件,就可判断为患上了代谢综合征。 代谢综合征是一种生活习惯病,是由不良的生活习惯造成的,所以预防也应从自身着手。肥胖患者在减肥的早期出现饥饿感时,可以食用低热卡及长纤维的食品(如西红柿、黄瓜、芹菜等)来满足饱腹感,坚持一段时间后,饥饿感就会慢慢消失。 链接 如何确认肥胖? 标准体重简易计算公式:男性体重(kg)=身高(cm)-100女性体重(kg)=身高(cm)-105体重指数:体重/身高2(kg/评)≥25,即可诊断为肥胖 如果男士的体重已经超标,或已经发现有血压、血脂和尿酸等的升高;如果刚刚做过“糖耐量试验”,指标有轻度的异常;如果亲人中已有人确诊为“糖尿病”或体型都比较肥胖;另就女士而言,如果有月经稀疏甚至闭经;如果正在怀孕,或在怀孕时被告知有过血糖升高史,就一定要去医院问诊。这时,肥胖已不再仅仅是关乎英俊或漂亮与否的问题,而是影响身体健康的严肃问题。 医学专家特别提醒,肥胖患者千万不能擅自单纯控制食欲减肥或者盲目锻炼减肥,去医院请教专业人士是唯一正确的途径。 肥胖并发症主要有哪些 如果肥胖患者不及早治疗、控制体重的增长,各种并发症发生的可能性将大大高于正常人,常见并发症主要有: ①肥胖并发高血压;②肥胖并发冠心病和各种心脑血管疾病;③肥胖并发糖尿病和高脂血症;④肥胖并发肺功能不全;⑤肥胖并发脂肪肝;⑥肥胖并发生殖及性功能不全等。 此外,肥胖者在罹患急性感染、遭受严重创伤以及施行外科手术和麻醉时,机体应激能力明显低于正常人。肥胖女性比正常体重女性更易罹患乳腺癌、子宫癌,胆囊癌等。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率均较非肥胖者高
肥胖的人容易导致高血压胖人体内有多余的脂肪,它们堆积在身体各处,尤其以腹壁部位为最多。所以“胖子”几乎都是大腹便便的。 由于腹壁膨隆,使腹腔与胸腔之间的横膈抬高,对胸部腔内会产生一种压迫,影响呼吸运动和血液循环,不仅活动后气短心悸,而且心脏还得比不胖的人更费心地跳动,于是血压就会上升。有些胖人,在心脏周围尤其是心包处,也堆积了大量的脂肪组织。由于脂肪的包绕,心脏跳动时阻力增加,为了克服阻力,心脏就得使劲跳动,血压也就随之上升.以外胖人体内脂肪物资增多,血管壁上也容易发生脂内物质沉积,造成动脉硬化,血管弹性减退,血循环阻力增加,这样也会诱发商血压. 由此可见,要防治高血压,减肥是有效的措施之一。
小孩子肥胖会引起身体发育不良,中老年人身体肥胖则会诱发心脑血管疾病等对身体有很大的潜在危险~!
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