珍珠粉怎么用美白效果最好？

（1）最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
·针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

网传护肤界的谣言之一！珍珠粉能美白？差点信了你的邪！

皮肤要好好的保护了，防晒，补水。多喝点牛奶什么的含蛋白质多的，这些对皮肤很好的都，当然还是建议你吃一段时间的花晴宜的胶原蛋白吧，这样皮肤才会好

牛奶珍珠粉面膜
美白去斑+滋润 （美白效果立显，四季可用）
珍珠粉两勺，纯牛奶一勺
均匀地涂于脸上`
15分钟到30分钟即可洗净即可
对了，它还可以起到防晒的功能
效果蛮好的，你可以试一下哦

珍珠粉快速美白的方法就是用珍珠粉制作美白面膜。珍珠粉美白面膜有很多种类，第一种，珍珠粉牛奶面膜。具体方法：取适量珍珠粉倒入面膜碗中，再加入适量新鲜牛奶倒入混合，搅拌均匀至糊状，清洁好脸部，将做好的珍珠粉牛奶面膜均匀涂上，15分钟后用清水洗净。一星期做二次，坚持下来，皮肤会变的又白又嫩。

第二种，珍珠粉柠檬面膜。具体方法：准备半个柠檬，将柠檬去皮榨汁。将榨取好的柠檬汁与适量珍珠粉放入面膜碗中混合，加入少量清水一同调和成糊状。清洁好脸部，将做好的面膜均匀涂上，15分钟后用清水洗净。这款面膜能去除痘痘，柠檬酸还可有效去除死皮，能改善油脂的过旺分泌。美白肌肤的功效也是非常佳的。