隐形眼镜左眼戴 550 右眼戴400。告诉你个计算方式以后你可以自己算。近视度数300度以下不用减。300度以上600度以下，隐形眼镜度数比框架低25度，600度以上低50度。如果有散光的话，散光100以下可以忽略不计，散光100以上200以下要适当提高度数的。所以你的左眼度数为 350-25=325度。右眼：375-25+（125/2）=400度。（隐形眼镜都是戴浅不戴深的，600度以下都是25度一台阶，600度以上都是50度一台阶，所以你选择右眼你选择400度就可以了）
如果不加散光的话。左眼：550度，右眼425度。
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