才练一个星期，我都练三个多月了，口述并不能帮到你多少，要是视频上自学，首先还是靠自己领略，多练习是主要的药引，时间久了你还要找到跳鬼步舞的感觉，这样跳出来的舞才显得好看，有节奏，楼主，加油，
用心学，先学再找感觉，扣动作
要抓好速度！！控制是最重要的！！！！
