乒乓球发球要领

2025-02-16 09:51:29

推荐回答（5个）

回答1：

第一，发球是自己唯一不受干扰的，具有主动性的技术。
第二，发球时牌型很重要这，决定了你是要发什么球。发球不在于太多，而要精通，一般高手都至少有2套发球。千万不要盲目地模仿他人的发球，对于初学者来说，太多的发球既发得质量又不高，而且很容易迷失自己原来的手感。
1.上旋球，这种球和正手攻球几乎没什么两样，牌面略倾斜一些（不建议使用）。
2.下旋球，这种球是最普遍使用的。牌面要平但略倾斜，用上手腕和腰的力量，在球落下的地处触球。
3.侧旋球，高抬肘低起手。拍面45度向下偏转，主要在于手腕的发力。
第三，要结合运用自己的发球，最好是各种旋球的动作较为一致。这样有极强的隐蔽性和迷惑性。
第四，尽量发的要短而转，2下上台以后落地，使对方无法起板（拉球）。
发球是练好打球的重要阶段，不会发球的人几乎无法比赛。要选择适合自己的发球，努力练习它，才会有更大的进步。
望楼主采纳。（禁转载）

回答2：

其实发球姿势并不是规定怎样的，就要怎样发，那个规范动作只作参考、学习，不一定要完全模仿，电视上那些运动员的发球也不是全都一样的，各有各的差别，有些细节不一样，还有不同国家的运动员也有不一样的发球方法，但道理都差不多的，只要你领悟到球的原理，理解乒乓球的奥妙，你也可以很厉害的哦。发球够旋转，具有杀伤力，就可以了，但是动作要领一定要明白哦，包括站立姿势，腰部力量，手腕力量，球拍角度，击球部位，击球点，落球点等等。新年快乐~~！！！希望你球技日益进步！

回答3：

对于如何更好地掌握乒乓球发球技巧方法要领，目前都有很多业余朋友问我。其实对于这个问题，因为本人也不是专业人士，所以给不了专业性的答案，只能通过其他一些教练的教学方案给大家提供大家一个答案。

首先我们要了解，乒乓球发球是很关键的，如果发球控制对方好的话就会占据很大的优势，甚至直接得分。发球要快、传球时要经常变换方向。接球时要看准对方法的是什么球，然后要以其相反的方法发给他。

第一，接发球时要有力争主动、先发制人的思想，能够拉的一定坚决拉起来，即使没有机会进攻，也要控制落点，使对方不能进攻。

第二，对于台内短球，要多用挑、拉、拧等技术，少用搓球。

第三，要注意来球速度、落点、旋转的变化。

一、比赛台面的区域
（一）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
（二）近网区指距球网40厘米以内的区域；
（三）底线区指距端线30厘米以内的区域；
（四）中区指介于近网区和底线区之间的区域；

二、球拍拍形球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
（一）拍面角度拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。
（1）拍面与台面成90为垂直。
（2）拍面与台面形成的角度小于90为前倾。
（3）拍面与台面形成的角度大于90为后仰。
（二）拍面方向拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

三、击球部位击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。
（一）上部；
（二）上中部；
（三）中上部；
（四）中部；
（五）中下部；
（六）下中部；
（七）下部；

四、击球时间击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
（一）上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。
（二）上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
（三）最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
（四）下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
（五）下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。

五、击球路线击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。

六、击球点击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。

乒乓球发球有它的发球规则和技巧，而且这些发球技巧都是目前我们很多业余朋友都希望得到的答案。所以在这里提供一些帮助给各位乒乓球业余爱好者，对于这些发球技巧，平时我们在练习中，最好通过陪练的方式来练习会提到到更快。

回答4：

发球时要缓中带急，缓的是在抛球的和击球的过程中速度要慢，从而让对手很难看出球的运转方向。急的是在击球的瞬间爆发出使球快速运转的力，希望对你有用

回答5：

发球前观察对手的站位，发球时，关键是手腕的快速抖动，无论是上旋下旋还是侧旋，手腕的瞬间摩擦是最总要的。击球点也要控制，击球点低就是长球，高就是短的。球拍触球的位置也要控制，要求旋转强烈的就要用拍面的离手远端触球，要球转的话就要摩擦的稍微薄一点儿

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