双向板跨厚比不大于40，可取板厚110；钢筋双层双向圆8@200就行了；梁高按跨度取，一般连续梁取1/10~1/15，简支梁取得更大点（建议你看下混凝土结构设计手册，不太好直接表述），宽高比一般为2~3.5，建议截面尺寸为在200X500或600，还要视具体情况；
