您好
稳压管不是线性元件，所以无法简单的说它两脚间的电阻了。
要判断它的好坏，要分两步，第一是普通二极管特性测试，二是稳压特性测试。
普通二极管特性就是按照一般的二极管，用万用表的二极管档测，正向应能导通，正向压降约0.5-0.6V，反向不导通(稳压管是有反向导通电压的，只是万用表反向只加2V偏压，低于齐纳值，所以表现为不导通)。
稳压特性可以串联一个电阻后接电源，将稳压管反向接入电路，即负极通过电阻接正电源，正极接负电源这样，并用数字表测量稳压管两端的电压即可。
其中的电阻应控制在总功率不大于稳压管的耐受功率为限，若不知道一律按0.5W计算，比如，你的电源为12V，那么就要按0.5W算出电阻为R=U方/P=144/0.5=288欧，只能比这个阻值大，不能小，所以应该用330欧电阻。
在测量时，如果测到的二极管两端电压与输入电压相同，说明可能输入电压小于稳压值，应换更高电源电压并重新计算R再测。若小于电源值，比如读出为4.9V，那么可能这是一个5.1V稳压管，或4.7V稳压管。由于稳压管在不同电流下的稳压值不太一样，应按10mA为参考电流并用合适的电源重新计算R后重测为准。
合理选择限流电阻的阻值，要根据你所用的稳压二极管的最小和最大工作电流以及对输出电流的要求来计算。
假设你用的稳压二极管最大工作电流为50mA，最小工作电流为2mA，那么为了输出电压更稳而稍加一点余量按3mA设置。
输入电压为14V，稳压输出为12V，即限流电阻上的压降为2V，当负载电流为0时，流过电阻的电流全部要流经稳压管，这个电流不能大于50mA，因此限流电阻阻值不能小于40Ω，否则在输出电流为0时会损坏稳压管。而当输出电流达到最大值10mA时，其余的电流又要满足稳压管的工作电流（3mA），因此限流电阻阻值也不能大于153.8Ω，在这个上下限(40Ω~153.8Ω)之间取任何值都可以，如果希望输出电压更稳一些而对功耗并不在意，限流电阻阻值可以适当偏小一些，如果希望把耗电限制在尽可能小的范围，可以使限流电阻阻值偏大一些。总之计算限流电阻阻值的思路就是如此。
那么就按10mA计算
(14-12)÷0.01=200Ω
0.01²×200=0.02W
那么电阻就用1/4W200Ω
(14-12)/0.01=200
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