其中蕴含的哲学道理

这个可以用鲜花效应来解释，也有点像磁场效应。
先说说鲜花效应吧。
一年轻人开车经过乡下一家餐馆，打算在这里用餐。他在去洗手间时，看见一盆鲜花，摆在一张老旧却非常雅致的木桌上。
洗手间收拾得干净整洁，给人一种舒适的感觉。如厕后，他很自然地把搞乱的地方擦拭得干干净净⋯⋯年轻人用完餐，付账时顺便对餐馆老板说：“洗手间的鲜花可真漂亮。” 老板对年轻人的赞美表示感谢，对他说：“您知道吗，我在那里摆放鲜花已经十多年了。您绝对想不到，那小小的一盆花，替我省了多少清洁工作。” 是的，当你到了一个环境美好的地方，总是不想因为自己的原因使之破坏，乃至（抑或是不自觉地）呵护有加。
其实这也说明自律和他律的关系。
创造好的环境只是为我们提供了完成它的可能，要真正做到，每个人都要学会自律。
学会怎样自律

建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释。自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。所以就像训练肌肉就要锻炼肌肉一样，提高自律也需要不断自律来锻炼！

* 自律之认同事实

认同事实意味着你准确地察觉现实并且有意识地承认自己的感觉。这个听起来似乎很简单明了，但是当到具体实践中时尤其困难。如果你没有有意识地承认自己在自律方面所处的状况，那么极有可能你在这方面不会有任何提高。设想一下：一个想塑造体型的人并不能按自己的情况制定计划，那最终能取得什么结果呢。类似的，如果你想提高自己的自律能力，你必须知道你现在所处的状况：你的自律能力现在有多强大？哪些挑战对你来说轻而易举？哪些你事实上不可能做到？

* 自律之意志力

意志力是自律的先锋部队。意志力提供给你强烈但是短暂的动力，把它想象成一个推进器，它向后迅猛的喷出火焰，如果调整好合适的角度，它会产生巨大的动力，帮助你克服惰性创造力量。意志力把你所有的精力集中起来，奋力地前进。但是，如果意志力只能用在短期的突击上，那么什么是运用它的最好方式呢？

概括而言，就是“积极的人生观（或人生哲学）和积极心理，仅此而已！

心中有了向往，有了目标，有了必须达到了目的，不达目的决不罢休的时候，你所说的就都能达成了。这不是什么哲学道理，而是信仰与灵魂的追寻

因戒而生定
定慧等持
戒定慧三无漏学
即最好的哲学

内胜外王。