灵芝孢子外面有内外板构成的坚韧、耐酸、耐碱的双层壁，阻碍着人体对孢子内有效成份的吸收和利用，所以要对孢子进行破壁。科学研究证明，对于经过破壁的灵芝孢子粉，人体能够很容易的吸收其中的各种有效成分。目前常用的服用方法如下1、未破壁灵芝孢子粉放入清水中加热煮沸然后慢火熬大约30分钟，灵芝内的部分水溶性成分会有效地溶于热水中，此时待水温降至合适时服用即可。2、破壁灵芝孢子粉直接用开水冲服即可。
