柠檬在我们的生活当中是比较常见的一个水果，不仅可以用来泡水喝，也可以用来当作调味料来去腥，但是很多人都喜欢用柠檬泡水喝，众所周知，10个广东人9个都喜欢柠檬茶，由此可以看出柠檬茶在我们生活当中是比较常见的，接下来小编就为大家介绍一下喝柠檬茶对身体有哪些好处？
首先我们要知道喝柠檬茶对身体的好处有很多，首先对于一些口气比较难闻的朋友们来说，可以喝一些柠檬茶，能够有效的去除口气，清新口气，但是是无法治愈口臭的，其次可以在生活当中当做一个调味料，生活当中用柠檬做调味料的食品还有很多，像柠檬鸡爪就得到了大家的喜爱，柠檬在这里不仅能够帮助降低咸味，同时还能够增加食物的风味，是我们生活当中人们日常用的调味料之一。最后就是柠檬中含有大量的维生素，维生素不仅能够满足机体的需要，同时对于我们的身体也有一定的好处，加快肠道的蠕动，促进体内新陈代谢，还能够增强我们自身的免疫力，防止一些疾病的发生。由此可见，柠檬的营养价值有很多，所以在生活当中可以多用柠檬进行泡水喝，不仅能够美容养颜，同时对于我们的身体还有一定的好处。
除此之外，对于一些女性朋友在怀孕之后没有食欲的剧烈呕吐的孕妈们来说，适当的喝一些柠檬水，还能够帮助她们增加食欲。
在生活当中，还有很多人都喜欢用柠檬来敷脸或者是做美容都能够帮助我们淡化色斑，在夜晚之前喝一杯柠檬水，能够起到美白的作用，所以柠檬的营养价值有很多，不过我们在吃柠檬的时候还是要适量不要生吃，生吃柠檬可谓是非常有勇气的。
柠檬茶中含有维生素C，可以促进肠道的蠕动，从而减轻便秘的症状，而且经常喝柠檬茶还可以有减肥瘦身的效果。另外柠檬有美白的功效的,而且还富含多种维生素,因此具有美白润肤的功能。
不会导致口渴的情况，可以健脾开胃，也可以促进消化，还可以提高食欲，可以补充维生素，对身体有着很多的益处。
可以给身体补充维生素，提高免疫力，促进消化，还能够美白，抗衰老，淡化色斑。
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