有长期的颈椎病的人究竟会造成身体哪些不适？

有长期颈椎病的人，一般情况下颈椎部位会表现的比较僵硬，严重的时候会经常伴有酸痛的感觉，会对我们的正常生活或工作产生极其直接的影响，而且有一部分人还会因颈椎病导致头痛的产生，不利于脑力工作者。导致颈椎病的主要原因是长时间的久坐，例如办公室白领，司机师傅，长期坐着学习的学生等等，而且这种疾病一旦到严重的时候是很难被根治的，只能通过一些正常的生活习惯来稳定病情，也可以通过医疗手段来进行牵引或针灸推拿治疗，所以我们应该主要以预防为主，那么在生活当中想要合理的预防或稳定病情的话，我们需要注意以下几点：

1、不要长时间久坐

上面我们已经说了，长时间久坐是导致颈椎病的最重要原因之一，所以在日常生活当中想要预防或稳定病情的话，就不要长时间久坐，建议大家每坐着办公或学习一个小时左右，就要站起来活动一下自己的身体，尤其是对我们的颈椎部位也要很好的活动一下。

2、保持运动

如果我们能经常保持运动的话，那么颈椎疾病的发病率就会直线下降，所以建议大家应该保持合理的运动，我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期坚持下去，另外，希望大家平时尽量采取有氧运动的方式来运动，因为这样对我们心脏和大脑都有好处。

3、做颈椎操

还有一套颈椎操，我们如果经常做的话，也可以帮助我们预防颈椎类疾病，颈椎操的做法非常简单，只要我们找一个空旷的地方，身体自然站立，两脚分开与肩同宽，上身保持放松，之后上身左右扭动，双手随上身的扭动而甩动甩动的同时应该不断交替拍打颈部。每天做一遍，长期坚持可预防颈椎疾病。

您的这种情况有可能是由于颈椎病所引起的。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。 意见建议：颈椎病在日常生活中缓解的方法：1、加强颈肩部肌肉的锻炼。2、纠正与改变工作中的不良体位。3、注意颈肩部保暖。4、劳动或走路时要避免挫伤。避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。5、应避免提重物，应当避免参加重体力劳动。6、避免长时间伏案工作和使用电脑。7、选择适宜自己的枕头。8、做到定期体检，及早发现及早预防。 还建议您在出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。未确诊前不宜进行自我治疗或用药。

头晕，恶心，呕吐，手臂麻木，颈肩疼。头晕，恶心呕吐是因为颈椎压迫血管导致供血不足造成。手臂麻木是颈椎压迫手臂神经导致。颈肩疼是长期坐在电脑前过长期坐着工作导致颈肩劳损。

颈椎病症状非常多，颈椎病在人体属于症状非常多的一类疾病。首先将其分成几类，最需要引起警惕的是脊髓型颈椎病，颈椎病压到脊髓，病人表现走路踩棉花感，走路不稳，像机器人一样，称为蹒跚步态。可能见到老人走路不稳，脚底下深一脚浅一脚，这是属于颈椎病的症状。第二大类比较常见，而且需要注意根型颈椎病，表现是上肢的放射性麻木和疼痛，甚至时间长，可能造成肌萎缩，导致拿东西精细动作不好，手的力量减弱，查体发现肌张力升高，拿东西不协调、疼痛，最明显还是上肢的麻木、疼痛，这是神经根型颈椎病的表现。第三大类也是非常常见动脉型颈椎病，颈椎有两根血管叫椎动脉，汇集颈动脉，供应大脑后1/3的血运以及小脑，负责平衡血运。所以颈椎病也有可能会影响血运，造成椎基底动脉供血不足，病人会觉得头晕，这种头晕不像耳鼻喉科眩晕，骨科的颈椎病造成的头晕，大部分是发懵，头晕会比较多见。

第1点就是颈部会出现这种疼痛感，那么身体就会出现那种亚健康的状态，第2点会让你的头部血液运行的特别的慢，而且供血不足。