我觉得是你压力太大了，应该学会好好调节自己的心理，毕竟现在压力太大，很多人都有心理疾病，不止你一个人，加油吧。
这个问题要是一直都有，最好去医院检查一下，别把小病拖成大病咯。把精神压力放松下。别把自己绷得太紧了。
压力太大了，舒缓一下自己的心情，转移下注意力，慢慢会变好的。
最近心情很不好，特别崩溃，怎么办？每天都有不同的问题出现，而且经常出现幻觉，那这么说明的话，你需要去调节心情的方法，调节一下方法，调节一下吧！
那得赶紧的解脱一下自己，放松一下心情啊，不然就会生病的
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