心情不好，吃什么可以让心情变好？

心情不好的时候，我觉得最好就去吃烧烤，我一般都爱点两个烤鸡翅，两个猪腰子，一根烤肠，一串鸡头，一串盐焗鸡胗，十个羊肉串，一个烤茄子，一个烤尖椒，一盘锡纸金针磨，一串烤大虾，再来一串烤馒头加一个烤鸡排，来一瓶雪花勇闯天涯，老板这时一般会马上打断我说别点了，够了，不够再加别浪费。然后就是一顿“造”，“造”完心情顿时就好多了。想想多年前我们的古人朋友们就告诉我们：何以解忧唯有杜康；对酒当歌人生几何；人生得意须尽欢，莫使金樽空对月等等。我此时也想跟我们古人朋友说:烧烤带你飘，心情不糟糕。

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心情不好的时候，沉下心来喝一杯茶吃一点甜品。会让我觉得整个人都舒适好多。首先我们来说说甜这种味道。有时候心里面的甜和嘴上尝到的甜是不一样的，嘴上甜才有心里甜。并不是心里甜才有嘴上甜。甜是让人欣悦的味道！当我心情不好的时候，还是吃点甜点吧！要不然心里面也不甜，嘴上也不甜，那岂不是不划算啦！甜味具有安慰抚慰人的作用哦，相比吃醋来说当然还是甜甜的比较好啊！

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我看过许多的电影，去过很多的饭店，吃过好多的美食，喝过众多的饮料，不得不承认，还是肉最好吃。每当心情不好的时候，我都会吃肉喝酒。那香软的滋味，油腻的口感，足以快慰浮生。当猪油蒙了心，也就不再那么难受了。光吃肉还是不够的，一代枭雄曹操说：“何以解忧，唯有美酒。”肥肉配美酒，就像美女配英雄一样，一下子就显得不那么孤独了。肉，不是想吃就能吃的。日子并不容易，过得有点紧巴。一方面，为了降低生活成本，平时得省吃俭用；另一方面，为了保持身材，平时得节衣缩食。瞅瞅身边的朋友，都是东北那旮旯的，大金链子小手表，一天三顿小烤，看着他们吃肉，我也想凑过去混杯小酒。

我在心情不好的时候，会吃一些水果，酸甜可口，不仅止渴生津，还能赶走烦恼。柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促进消化,现在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,开胃下气、让你心情即可好转。所以,我在昨天的中秋节食谱里,用上了柚子,就是希望全家人开开心心地过节。

当你又烦又口渴的时候,不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁,清凉止渴,红红的西瓜让你心情变得红起来,不再阴沉低落。西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,心情不好的人,记得喝西瓜汁哦。