没有规定，看个人喜好的。穿紧身裤，是防止跑步的时候腿部肌肉抖动，造成第二第三天肌肉酸痛，也可以有效防止肌肉拉伤。如果经常锻炼的人，什么穿都一样的
紧身裤可以减少摩擦，提高跑步速度！而中国人觉得我们跑步只是自身原因，无所谓穿什么衣服，外界因素制约不了我们自己的超强速度。谢谢
