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夹心鱼丸的制作材料:
原料:(可以根据个人口味调整)
鱼肉馅皮:鱼肉500克(剔骨后纯肉),花雕酒20克,盐7克,白糖10克,鸡精少许,白胡椒粉少许,蛋清1个,花椒水约200克、花椒水淀粉70克
猪肉馅心:猪肉馅150克,生抽10克,花雕酒10克,盐2克,白糖4克,老抽少许,花椒水50克,淀粉5克
花椒水淀粉(红字部分):花椒水60克,淀粉10克
花椒水:姜10克,花椒10克,温热水适量
草鱼洗净,去鳞、去内脏,洗净脊背处积血。(可以用其他鱼代替,比如黑鱼、黄花鱼、鲅鱼等)
切掉鱼头。
左手按住鱼身,右手握刀,自鱼中间大骨偏上位置片下。
另一片同样操作,留中间骨头。
用刀将鱼腹部鱼刺片下来。
斜着下刀,将鱼肉片下,不要鱼皮。
将鱼肉用料理机搅碎。
用刀慢慢剁细。(可以省略图7步骤,直接手工剁,可以将小细刺剁断)
姜切片加花椒适量,用温热水泡出味儿,晾凉。
将剁好的鱼茸放入盆内,加入花雕酒20克,盐7克,白糖10克,鸡精少许,白胡椒粉少许,蛋清1个,顺着一个方向搅匀。
分次少量加入花椒水,每次都等全部搅拌出粘性,水和肉混合均匀再放。
顺着一个方向搅打上劲。
取60克花椒水与10克淀粉混合成淀粉水。
13、将其顺着一个方向搅拌入鱼肉馅中。
14、 至此,鱼肉部分就完成了,如果想要直接吃鱼肉丸,可以直接用勺子挖入沸水中取形。
15、将猪肉馅剁成肉泥,加入生抽10克,花雕酒10克,盐2克,白糖4克,顺着一个方向搅打上劲。
16、分次少量按照一个方向搅打入花椒水。
17、加入少许老抽上色。(主要是为了明显区别于鱼丸的颜色,对比更明显)
搅拌均匀的猪肉馅心。
18、用勺子挖少许猪肉馅,填入鱼丸中。
19、再次用虎口处整形,将其包住,用勺子挖下。
20、锅子烧开水,将鱼丸放入,煮3-5分钟,捞出即可。(煮制时间根据个头而定,如果没有经验可以舀一个,切开看看,心颜色变白即可)
鱼丸做好,控干水份,装保鲜袋冷藏或者冷冻保存,吃的时候另烧水或者高汤,放入鱼丸,加入少许盐调味,放香菜点缀即可。
夹心鱼丸的制作材料:
原料:(味道仅限双双个人,根据个人口味调整即可)
鱼肉馅皮:鱼肉500克(剔骨后纯肉),花雕酒20克,盐7克,白糖10克,鸡精少许,白胡椒粉少许,蛋清1个,花椒水约200克、花椒水淀粉70克
猪肉馅心:猪肉馅150克,生抽10克,花雕酒10克,盐2克,白糖4克,老抽少许,花椒水50克,淀粉5克
花椒水淀粉(红字部分):花椒水60克,淀粉10克
花椒水:姜10克,花椒10克,温热水适量
做法:
1:草鱼洗净,去鳞、去内脏,洗净脊背处积血。(可以用其他鱼代替,比如黑鱼、黄花鱼、鲅鱼等)
2:切掉鱼头。
3:左手按住鱼身,右手握刀,自鱼中间大骨偏上位置片下。
4:另一片同样操作,留中间骨头。
5:用刀将鱼腹部鱼刺片下来。
6:斜着下刀,将鱼肉片下,不要鱼皮。
7:将鱼肉用料理机搅碎。
8:用刀慢慢剁细。(可以省略7步骤,直接手工剁,可以将小细刺剁断)
9:姜切片加花椒适量,用温热水泡出味儿,晾凉。
10:将剁好的鱼茸放入盆内,加入花雕酒20克,盐7克,白糖10克,鸡精少许,白胡椒粉少许,蛋清1个,顺着一个方向搅匀。
11:分次少量加入花椒水,每次都等全部搅拌出粘性,水和肉混合均匀再放。
12:顺着一个方向搅打上劲。
13:取60克花椒水与10克淀粉混合成淀粉水。
14:将其顺着一个方向搅拌入鱼肉馅中。
至此,鱼肉部分就完成了,如果想要直接吃鱼肉丸,可以直接用勺子挖入沸水中取形。
15:将猪肉馅剁成肉泥,加入生抽10克,花雕酒10克,盐2克,白糖4克,顺着一个方向搅打上劲。
16:分次少量按照一个方向搅打入花椒水。
17:加入少许老抽上色。(主要是为了明显区别于鱼丸的颜色,对比更明显)
18:搅拌均匀的猪肉馅心。
19:先取鱼肉馅,用虎口处捏成鱼丸形。
20:用勺子挖少许猪肉馅,填入鱼丸中。
21:再次用虎口处整形,将其包住,用勺子挖下。
22:锅子烧开水,将鱼丸放入,煮3-5分钟,捞出即可。(煮制时间根据个头而定,如果没有经验可以舀一个,切开看看,心颜色变白即可)
鱼丸做好,控干水份,装保鲜袋冷藏或者冷冻保存,吃的时候另烧水或者高汤,放入鱼丸,加入少许盐调味,放香菜点缀即可。
原料:鲮鱼半斤(或别的刺少的鱼),猪肉馅3两,生粉,肥肉泥1两; R( a& t1 S: w+ t
: C6 V: g# K. k做法:
( a8 y3 Q! L' S0 Z一、打鱼泥。这是至关重要的一个步骤。; g5 J/ j, M4 f' x7 k3 y9 o" r; ^) X- {
1、用刀(或汤匙)把鱼肉顺着纹路刮下来,然后用刀背剁碎(要尽量剁烂哈),这就是鱼蓉。(最好是用刀背剁,这样不会破坏鱼肉纤维,如此做好的鱼丸筋道,有整体感。如果偷懒改用料理机打碎或刀刃剁碎鱼肉,那么在后面摔打鱼蓉时一定要加倍摔打,直到打出弹性和粘性。)! E# h2 k7 S" |+ D( j" a5 E f
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2009-6-13 13:32
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$ x) w$ Z6 `/ X: [. j+ ~2、鱼蓉中加入肥肉泥、1茶匙盐、1个蛋清、半大匙生粉顺一个方向搅匀。然后开始准备摔打吧。我摔了没有100次,也有大几十次,一直摔打到一把就能将鱼泥抓起,而且鱼泥感觉非常有弹性粘稠为止。这样做好的鱼丸有弹性,口感好(如何判断鱼泥是否可以了呢?我的经验是达到牵一发动全身地步,即抓起点鱼泥,感觉全部鱼泥都能带起来,如此就差不多了)
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小贴士:4 z# _& x# W( a/ r3 p
1、生粉要适量。太多了,没有鱼味,口感也不好;太少的话,新手包起来有困难。
3 f$ A$ T' _9 r& G0 k4 z; k' ~2、市售的鱼丸最大特点是Q弹,味美。鲜美很容易解决,商家都是用味素,我们只要食材新鲜,不用味素照样鲜美。Q弹呢,商家多用的是食用胶和凝固剂,而我们只要花些力气,不断摔打,也能有这化学品的效果。不信,你试一试,只需要用点心思和气力3 n- r5 X" o h5 u
3、鱼尽可能选刺少的。如果没有这个条件,那么剁鱼泥的时候,底下垫块猪皮,此法有利于剔除一些细小的鱼刺。* ^# Z1 L% l7 w! S
% _/ |" {; R2 w, M4 ~二、做包馅。3 h& r4 h$ V7 ?' \( Q
猪肉馅中加入适量的生抽、白糖、盐、料酒顺一个方向搅拌出胶。调味的要点是通过白糖和生抽提味,不要咸,要有鲜味。按饺子馅和,也可以。但是绝对不能加菜啊。水也要少。如果第一次做,建议馅中先不要放水,否则鱼肉粘性不够的话,丸子容易开裂。
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三、包鱼丸. ?. s& [- y- s# K
1、将猪肉馅搓成一个个小圆球,不要大啊,估摸着只有鱼丸的一半就可以(否则鱼丸包不住馅)。然后表面撒一层生粉(如此鱼肉才不会分家)。
6 R- h# m# E' D3 w2 {; B" M8 U2、做鱼丸。抓一把鱼蓉在手心,手轻握起来,让鱼蓉从拇指食指处出来,形成一个圆球形,然后在中间放馅,封口,用小勺子刮起来,放入盛满水的微沸的锅中即可。(图片示意如下)% [" a, \; k8 V- o4 s2 k- R/ r G
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2009-6-13 13:328 Y" t- S4 C' M% ]! o# z
四、煮鱼丸7 f6 D5 Z" y8 e* |) d$ Y7 M @
1、鱼丸入锅要用微沸的水,小火煮,否则容易散开。等全部挤下锅后,开中火,煮沸。鱼丸浮上水面即熟,调入盐、醋、胡椒粉、葱花,开始吃吧。一次做的多的话,可以捞出来,放入冷水中待凉后,捞出装袋,放入冰箱冷冻保存。
- l) ?- t/ h: P2、煮鱼丸的汤一定不要倒啊,非常鲜美,用做底汤十分适合。
这还有一个视频: http://tv.sohu.com/20081208/n261076631.shtml
煲仔鱼丸
【所属菜系】 粤菜
【特点】 鱼丸是广东人喜爱的日常食品。一般以淡水鱼为主料,将鱼肉搅碎制成丸状。鱼丸可煮、蒸、炸、熘、炒,以煮制
【原料】 搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条 浸软发菜20克,粉丝50克,鸡清汤100克,生菜180克 酱油、油各20克,生粉、香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜、葱、虾各10克
【制作过程】 虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀; 鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出; 将粉丝、生菜放入汤锅中,随后放酱油等调味品稍煮,将鱼丸排在上面;
另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。
原料:鱼肉三四两,(草鱼或胖头鱼)
蛋清一个,小葱,少许姜末,一匙面粉,盐,味精,鸡精少许
做法:
1 鱼肉其实蛮好剔出的,刀从鱼背顺着鱼骨使劲划过,鱼就切两半了,把鱼皮贴着案板,刀贴着鱼皮把鱼肉和鱼皮分开就行,
2 把鱼肉加少许盐味精鸡精,倒入蛋清,顺时针搅拌,搅两三分钟,再放入面粉,越少越好,放面粉只是为了更好成形,一小汤匙足矣,再加入姜末,葱头末.搅拌均匀,
3 锅里放清水,烧开后,加点菌类,比如香菇,金针菇,水再开时,把搅拌好的鱼肉用手抓起,使劲一攥从虎口挤出来,用小汤匙崴出下锅,记住这时的火不能是大火,鱼丸下锅时,火要转小,等全部挤下锅后,开大火,煮沸,加入盐味精,出锅即可
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