可能是生活不够规律,睡眠不足,也可能是哪些生活习惯不够好,睡觉的姿势,或者是有一些问题还没有显现出来,建议你定期的去做体检,并且我觉得头晕有摇晃感,要么是楼上说的颈椎有问题,要么是在头部,我头部之前有问题,也是头晕,走路摇晃,然后动了手术就好多了,还是坚持锻炼身体,定期体检吧!
是不是颈椎的毛病,现在看手机时间长了,颈椎多少都会有毛病的,去医院看看,或者做做按摩,或者自己做一些保健操
去看看中医吧。