增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
提高记忆力原来跟场所也有关系
可以买点补脑的食品吃一吃，什么鹅蛋，猪脑，核桃都可以补脑的，平时保证睡眠充足，劳逸结合，该记的东西都下下功夫用脑记记，慢慢就会提高记忆力的。
应该多吃些鸡蛋，补充些营养，多背些书，锻炼一下记忆。
如何提升记忆力？
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