最近少穿高跟鞋吧。或者加个高跟鞋垫试试,有那种专门防磨脚的脚垫。而且走路的时候尽量慢一些,让后脚掌先着地,随后前脚掌再跟进。这样不仅会舒服一些,而且走路姿势也会很优雅的说。如果对高跟鞋还不是很了解,建议你看下冷冰冰著的高跟鞋手册,对你以后穿高跟鞋有很大的帮助。