一种情况是由于剧烈过度运动使全身耗氧量增加，暴扣心肌耗氧量增加，出现冠状动脉供血不哗野慧足，影响心脏的泵血功能，使其输出量减少，导致身体的各器官组织缺血缺氧出现的症状。还有一种情况是由于脊陪剧烈运动使全身血管紧张痉挛导致脑供血不足出现眩晕。
指导意见：
建议应该注意运动情况，不可以剧烈运动，如果出现不适症状应该立即平卧休息，以减轻心脏负荷。并做心电图检查，除外心肌供血不足。还应该舌下含服消心痛，扩张冠乱答脉改善心肌供血，并服用ACEI类药物治疗，缓解血管痉挛，降低心脏顺应性。
估计就是缺乏锻炼，肺活量不足，当然也有可能是其他原因（例如肺部有什么问题）导致的缺氧，你不妨去查查血氧含量，看正常不正常，如果有问灶枯肆题的话就要就医败判确诊隐轿了。另外，你可以买几罐活力氧试试看，下回再遇到缺氧的时候就吸几口，应该会有好转的。
去指如圆了解一下，唯塌什么叫做脑缺氧。你会晕吗？胸闷至痛甚者呼气困难。想流橡正泪。等请你去详查，以上纯属表面初步诊断，谢谢合作。
平时缺乏锻炼，多锻炼，坚持
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