本人大二学生,在宿舍,午休时听见舍友的鼠标点击声、敲键盘的声音,就无法入睡,而且很烦躁,该怎么办?

这是神经衰弱的症状吗?
2025-03-19 09:05:58
推荐回答(3个)
回答1:

现在这个天气会容易烦躁,一烦躁寄睡不好,建议可以听听轻音乐,或者吹一下凉风。休息之前不要吃太饱,就容易睡下了

回答2:

那是因为你不瞌睡,等瞌睡了再睡的时候,鼠标键盘算什么

回答3:

现在天气太热,烦躁是少不了的,