头向下 脚自然就浮起来了 游泳是项细活 需要长时间的熟悉的就像骑自行车一样 只要熟了自然就会了
我认为只要憋住一口气,全身放松,这样就能像一张纸一样浮在水面上了。试一试吧,挺管用的。我妈妈学游泳时,就憋着一口气不吐,结果教练按都按不下去她。