我是长安大学大一的学生，专业是自动化（交通信息与控制），我想考香港科技大学或香港理工大学的研究生，

抱歉，之前没看清……你本科是211，那么申请的时候还好啦。
整个大学阶段你都需要努力学习，提高你的GPA，刷到3.5+才有希望。其次，一直加强英语学习。大三下的时候去考ielts，刷到7肯定就可以申请的上。如果你有能力的话，还可以多参加专业方面的竞赛，争取拿奖。大三大四的时候就找相关专业的实习单位实习，增加实习经验。大四的时候，等ielts成绩出来，准备自己的申请材料，包括PS,CV，还有大学成绩单，推荐信两封（最好找业内的大拿去写），之后等11月12月申请开放了，就网申就好了。
我之前接过理工的面试，但是因为早就有了更好的选择所以就直接没面。如果你有问题可以接着问。

想出国，英语一定要硬。其他的再谈。托福有效期好像是五年，记不清了，可以好好准备，学好英语，托福分要考高，那个分可以刷新，但是有的学校只看第一次的分数。所以希望你准备好再考。211学校出国比不了985高校那么方便容易。需要你的大一大二大三这三年的学分最好达到4分以上，也就是90分吧。这个就不容易了。香港的学校怎么也得达到85分的样子。这个分数的计算要和学校联系，每个学校计算学分不一样，要看学校怎么算。想出国，英语好，学习好，另外有一些比赛，比如国家级的，省级的，或者有什么发明之类的，可以锦上添花，为你获得更多出国的砝码。希望你和心目中的学校联系，看有什么要求，挨个实现，刚刚大一，有的时间准备。加油！！！

你是要读MSC还是mphil啊

来来来，认识认识，同长大啊，不过我是经管的，哈哈哈