执念太重，有什么佛经佛理可以帮助我？

所谓执念。即有二十一心结。让人不能得至解脱处。
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《增一阿含经》
（节选）
其有众生以二十一结染著心者。当观彼人必堕恶趣。不生善处。云何为二十一结。
瞋心结．恚害心结．睡眠心结．调戏心结．疑是心结．怒为心结．
忌为心结．恼为心结．疾为心结．憎为心结。无惭心结．无愧心结．
幻为心结．奸为心结．伪为心结．诤为心结．憍为心结．慢为心结。
妒为心结．增上慢为心结．贪为心结。
诸比丘。若有人有此二十一结染著心者。当观其人必堕恶趣。不生善处。
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智者当修无常想。当广布无常想。能尽除断一切诸结。
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《增一阿含经》
（节选）
世尊告诸比丘。当修无常想。当广布无常想。已修无常想。广布无常想。
断欲界爱．色爱．无色爱。尽断无明。尽断憍慢。
犹如燎烧草木。皆悉除尽。此亦如是。
若修无常想。尽除断一切诸结。
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南无阿弥陀佛。祝大家吉祥如意
（大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）

忍它，让它，随它，待过几天，且看它如何

一切有为法，如梦幻泡影，如露又如电，应作如是观。

具体什么执念？
要多念《心经》，还有《金刚经》

佛法学习
点我名字，点空间上面有个三慧禅房的链接，就都有了。 阿弥陀佛